Alors voilà, je fais un petit point après environ 2 semaines et demi d'alimentation RGS A :
- Points positifs :
- Tout d'abord, moins de soucis de lourdeur après les repas maintenant que j'ai pratiquement éliminé les produits à base de blé (pain, pâtes, gressins et autres joyeusetés)
- Ensuite, j'ai redécouvert le tofu que j'adorais mais dont je me passais car ma compagne n'en mange pas . Idem pour les légumes secs que je remange avec bonheur !
Point négatifs :
- J'ai encore perdu du poids, je trouve qu'avec 65kg pour 1m83 j'aimerais bien ne pas aller plus bas...
- Et j'ai une espèce de fatigue depuis environ 1 semaine, je ne sais pas si c'est l'effet détoxification qui commence ou bien est-ce qu'une période d'adaptation plus ou moins longue est nécessaire, mais en tout cas ça fatigue tout ça !
- Enfin j'ai beaucoup de mal avec les proportions de chaque catégories d'aliments. Je mange beaucoup de légumes, de tofu, et de poisson. Par contre, peut-être pas assez de légumes secs, surtout que je ne tolére plus ni laitages,ni oeufs, ni sucres. Du coup, ma perte de poids s'explique sûrement par ce fait !
Voilà, si vous pouviez m'abreuver de vos conseils éclairés, je vous en serez bien reconnaissants !
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