Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

J'ai découvert en librairie 2 livres très intéressants sur les 4 groupes sanguins.

Le premier est celui de Peter J. d'ADAMO et le second, celui de son père J. D'ADAMO. Par curiosité, j'ai acheté ces 2 livres et au final, les 2 orientations se ressemblent mais je me sens plus proche du programme santé du Dr D'ADAMO. Néanmoins, c'est un programme extrêmement difficile à tenir, même si je suis certaine qu'appliqué à 1OO %, les résultats sur la santé doivent être étonnants.

Avez-vous lu ou comparé ces 2 livres vous aussi ?

Qu'en pensez-vous ?

Amitiés.

bonjour Harriet
il manque une précision dans la phrase suivante
mais je me sens plus proche du programme santé du Dr D'ADAMO.
oui mais lequel pére ou fils ?
je n'ai toujours pas lu le dernier livre de D'ADAMO père ; je crois pour en avoir entendu parler que le gluten est un différent dans leurs conseils .
néanmoins si tu veux nous en parler le post est ouvert .
amitiés @+

liliber a écrit: je crois pour en avoir entendu parler que le gluten est un différent dans leurs conseils .

bonjour liliber.

pourrais en dire un peu plus stp.
je ne comprends pas trop le sens de ta phrase.

bonjour G rom
j'ai bien dit je crois puisque je n'ai pas lu ce livre .c'est une amie qui me dit que père et fils n'ont pas les mêmes conclusions sur l'influence du gluten .nous n'avons pas eu le temps de partager plus sur ce sujet ,mais je vois cette amie courant avril à Paris et je lui emprunterai son livre .
@+

liliber.

un retour après lecture serait effectivement intéressant.

Bonjour,

Je voulais parler du Dr J. L. D'ADAMO père. Son analyse plus pointue ne se résume pas qu'aux groupes sanguins A AB B et O mais à des sous-groupes : Oa, Ob, Ao, Ab, Bo,Ba.

Cette distinction fait la différence dans la façon de se nourrir et la compréhension de la nourriture pour la bonne santé de chaque individu en général.

Par exemple pour moi,d'après les tests dans le livre de D'ADAMO père, je suis réellement du groupe sanguin A et non à tendance Ao ou Ab, ce qui me restreint encore d'avantage mes choix alimentaires. D'après D'ADAMO père pour acquérir et garder un bon état de santé je ne devrais plus manger que des repas végétariens basés sur des légumes, fruits, céréales (soja essentiellement), graines germées, 1 oeuf de temps en temps, idem pour le poisson (saumon).

Comme le dit D'ADAMO père : "vous avez là le régime idéal pour le groupe A qui représente donc l'objectif de votre programme. Rapprochez-vous -en lentement, avec beaucoup de réflexion et à votre rythme".

Suivi à la lettre, ce programme doit donner de très bons résultats mais ce n'est guère évident avec une vie sociale ordinaire. Néanmoins, c'est certainement une affaire de choix.

Merci de m'avoir lue.