hello: voila 1 semaine que je mange differement, sans trop de soucis particulier
je suis montée sur ma balance ce matin, j'ai 1kg en moins
en lisant plusieurs messages sur le site, j'ai été un peu interpellée , vous faites des festins pour vos repas
je dois manger la moitié de vous, je suis trés vite rassasiée
hier j'ai fais un gateau avec ma fille, très reussi
remplacé la farine de blé par de l'épeautre
petite question: les fêtes arrivent à grand pas, comment gérer ces moments là, sachant que je reçois une vingtaine de personnes pour 3 jours
je pense que dans ces moments là, il y a des écarts?
et puis , je pense que ça ne va pas etre tres facile, car j'ai perdu mon frere ainé pendant les fêtes l'an dernier.
quand nous sommes vraiment tres triste avec ma belle soeur que j'adore, on se fait plaisir en mangeant ce qui n'est pas tres bon
bon je ne vais pas m'étaler d'avantage
bonne journée
au plaisir de vous lire