Bonjour et
les filles pour l'intérêt apporté à mon message.
Rassure toi Liliber, pas de déprime en vue, ni soucis, ni modification du Miam, bien au contraire. Je pense seulement que cette fatigue est due à un surmenage professionnel. Je passe prochainement un examen professionnel qui me prend beaucoup de temps (tous les mercredi en cours universitaires plus ma classe à préparer au quotidien). Je me sens hyper active mentalement et n'arrête pas, même la nuit. Dès que je suis réveillée, c'est parti, je pense aux séances à faire, à mon mémoire à rédiger, aux lectures que j'ai faites... Je pourrais me lever et être très productrice... J'essaie d'appliquer la méthode de D. loreau (d'ailleurs
encore Poul pour cette référence) pour ne me concentrer que sur mon sommeil et parfois cela marche.
Il faut que j'arrive à lâcher prise... Pas si facile. J'ai quand même comme projet de ne pas travailler l'examen ce week end, je pense que cela me fera du bien d'aller me promener dans la neige (il neige dans ma région) et le froid et cela ne changera rien au cours des choses n'est-ce pas ?
J'ai pris note de vos conseils vitaminés et autres. A bientôt, Charlane