Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Santé a écrit:Bonjour,

Puisque je débute dans le régime A, j'aimerais commencer à prendre le "bon" petit déjeuner, c'est à dire oublier mon bol de choco au lait de vache avec mes brioches Pasquier
Pourriez vous me donner des idées de petit déj ? Vos accompagnements au réveil ?tu as un sujet petits déjeuners sur le forum aux recettes

J'ai lu que les cornflakes étaient neutres pour mon groupe,c'est du maïs donc neutre tu devrais y préférer des flocons d'avoine bénéfiques ce n'est pas très couteux même au magasin bio où l'on peut même dans certains se servir dans des distributeurs donc moins couteux qu'en sachet et dans ce cas pas de marque mais pouvez-vous m'indiquer une marque précise ? car je suppose que les Kellogg's n'en font pas partie lol De même pour le riz soufflé (au revoir Choco Pops) là il me semble bien qu'il y a de l'huile a éviter et le flocon d'avoine.permis
Que valent les produits de la marque Bjorg ? on ne peut pas te dire car c'est l'étiquetage à bien vérifier qui te dira si ils sont bons ou à éviter pour toi .moi j'achète de tofu Bjorg uniquement

Je suis un peu perdue, je cherche des repères (marques)... J'ai peur de me faire un peu arnaquer en me jetant tête baissée sur les marques dites Bio.marques bios ne veux pas dire compatible avec les RGS au magasin bio moi je ne prends que les huiles , le tamari , les flocons de céréales , certaines farines et lait et crème de céréales parfois

Merci de votre aide, et vos idées.