j'ai une stéatose hépatique

[patrice]

bonjour
je suis nouveaux sur le forum ; j"ai 42 ans et je soufre d'une stéatose hépatique (maladie du foie gras) ; j'ai besoin d'une alimentation saine , car mon foie ne traite plus les pesticides et autres .j'ai besoin de maigrir , je doit perdre 14 Kg , mon docteur m'a expliqué que le foie est le dernier organe à maigrir ; je dois donc maigrir "de partout" avant .Et tout cela est du à la base à un pancréas paresseux , je dois donc éviter les mauvais sucres .
voici les repas type que je compte faire :

petit dej : pain maison à la faine de sarazin
2 C à café de purée de noisette
1 yahourt de chévre maison avec sirop d'agave
1 grand café

1 fruit à 10h

déjeuner : crudité
féculent (pates,riz, complets) plus légumineuses(lentilles ...)
fromage ou yahourt de chévre

1 fruit à 16h

diner : soupe de légumes
compote ou fruits cuits

d'avance pour vos conseils car j'en ai bien besoin

[liliber]

bonjour Patrice

bonjour
je suis nouveaux sur le forum ; j"ai 42 ans et je soufre d'une stéatose hépatique (maladie du foie gras) ;on pourrait traduire par triglycérides dans le foie
j'ai besoin d'une alimentation saine , car mon foie ne traite plus les pesticides et autres .as tu du diabète déjà et des médicaments ?
j'ai besoin de maigrir , je doit perdre 14 Kg , mon docteur m'a expliqué que le foie est le dernier organe à maigrir ; je dois donc maigrir "de partout" avant .Et tout cela est du à la base à un pancréas paresseux , je dois donc éviter les mauvais sucres . et les mauvais aliments pour ton groupe sanguin .
voici les repas type que je compte faire :

petit dej : pain maison à la faine de sarazin mieux le seigle
2 C à café de purée de noisette vérifier quelle est bien pure
1 yahourt de chévre maison avec sirop d'agave OK
1 grand café ok et sans lait

1 fruit à 10h pamplemousse serait l'idéal

déjeuner : crudité légumes bénéfiques de ta liste si possible
féculent (pates,riz, complets) pas forcément complets et surtout plus de pâtes de blé plus légumineuses(lentilles ...)
fromage ou yahourt de chévre si tu peux te passe de fromage quelques temps tu maigriras plus vite

1 fruit à 16h bien choisir du bénéfique

diner : soupe de légumes sans P.de terre à remplacer par des légumineuses piocher dans ta liste
compote ou fruits cuits

d'avance pour vos conseils car j'en ai bien besoin

avec la liste que je t'ai envoyé tu dois déjà mieux comprendre ce que doit être ton alimentation
@+ pour d'autres conseils

[patrice]

bonjour à toi
et beaucoup pour tes conseils et pour la liste des aliments du groupe A .
il est vrai que le régime du professeur D'Adamo n'est pas un régime "amincissant" ; mais je pense que si je trouve un alimentation qui m'est vraiment adapté ; qui soit saine pour mon pancréas et mon foie , je devrais me sentir mieux et peut être mincir .

[marieb]

Bonjour Patrice

En complément de ton alimentation tu peux boire tout le long de la journée des tisanes bénéfiques pour le foie et rajouter des aromates dans tes préparations. Le massage de la région du foie est aussi intéressante et apaisante....

quelques plantes bénéfiques pour le foie à voir avec ton groupe sanguin si c'est bénéfique, tu as la liste des plantes normalement dans la liste des aliments envoyée par Liliber.

Aubier de Tilleul
Artichaut, fumeterre
pissenlit, radis noir
mélisse, sauge
Boldo
Romarin



A toi de faire ton choix avec celles qui te conviennent le mieux.
Pour les massages de la région du foie : tout simplement 5 gouttes d'huile essentielle de lavande officinale une fois par jour sur la sphère hépatique.

[liliber]

bonjour Patrice
ne cherche pas les tisanes dans ta liste elles n'y sont pas ; elles sont dans les livres .
les conseils de Marieb sont utiles bien sur mais dans ton cas je passerais à une phase d'attaque plus précise avec les cataplasmes d'argile sur le foie chaque soir . cherche sur le net " argile " et tu trouveras des sites sérieux pleins de conseils .
fait très régulièrement les cataplasmes d'argiles sont très bénéfiques
en même temps faire la cure d'ALA pour compléter de l'intérieur la relance de l'activité du pancréas .
plus d'infos en privé pour cette dernière .
cordialement @+

[patrice]

bonjour
je vais faire , demain la cure du foie du docteur CLARK ; j'ai pu lire sur un site que l'on pouvait faire une cure tous les 15 jours si on avais le foie vraiment malade ; à votre avis est ce trop ou pas ?