Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

patrice a écrit:bonjour
je suis nouveaux sur le forum ; j"ai 42 ans et je soufre d'une stéatose hépatique (maladie du foie gras) ;on pourrait traduire par triglycérides dans le foie
j'ai besoin d'une alimentation saine , car mon foie ne traite plus les pesticides et autres .as tu du diabète déjà et des médicaments ?
j'ai besoin de maigrir , je doit perdre 14 Kg , mon docteur m'a expliqué que le foie est le dernier organe à maigrir ; je dois donc maigrir "de partout" avant .Et tout cela est du à la base à un pancréas paresseux , je dois donc éviter les mauvais sucres . et les mauvais aliments pour ton groupe sanguin .
voici les repas type que je compte faire :

petit dej : pain maison à la faine de sarazin mieux le seigle
2 C à café de purée de noisette vérifier quelle est bien pure
1 yahourt de chévre maison avec sirop d'agave OK
1 grand café ok et sans lait

1 fruit à 10h pamplemousse serait l'idéal

déjeuner : crudité légumes bénéfiques de ta liste si possible
féculent (pates,riz, complets) pas forcément complets et surtout plus de pâtes de blé plus légumineuses(lentilles ...)
fromage ou yahourt de chévre si tu peux te passe de fromage quelques temps tu maigriras plus vite

1 fruit à 16h bien choisir du bénéfique

diner : soupe de légumes sans P.de terre à remplacer par des légumineuses piocher dans ta liste
compote ou fruits cuits

d'avance pour vos conseils car j'en ai bien besoin