bonjour
habituellement je bois du thé nature au p'tit déj...
mais avec ce régime, je me demande ce que je vais consommer...
il me faut une boisson chaude et quelques aliments sucrés...
des conseils ?
c'est un choix à faire et l'on y arrive si la motivation est suffisantefanet a écrit:le truc c'est qu'il faut que j'avale quelque chose avant d'aller au taf, sinon je me sentirai mal...je vais changer mes habitudes avec un verre de lait et du pain oui mais quel lait et quel pain puisque pas de produits laitiers pas pour ton groupe et le blé à éviter si tu veux perdre du poids .
le thé c'est très bien pour toi , si il est vert pas besoin de changer et pour le sucré là il faudrait bien choisir mais 2 bonnes tartines de pain d'épeautre avec de la confiture maison ou allégée c'est déjà pas mal
tu as un sujet petits déjeuners dans les recettes
pour le repas d'après...je mange a la cantine du lycée, donc soit je mange froid, soit repas du lycée
...ca me parait pas facile cette alimentation !
Retourner vers QUESTIONS SUR LE REGIME, GROUPE SANGUIN A
Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 30 invités