bonjour Annecécile
je connais bien ce livre et ce n'est pas lui qui te feras maigrir mais l'application le plus sérieusement possible de ta liste A .
ce qui est un peu dérangeant dans les recettes et menus c'est que c'est une alimentation à tendance nord américaine puisque le Dr D'ADMO est canadien , donc pas facile d'utiliser les menus à la lettre . mais on peut s'en inspirer avec un peu d'imagination et la découverte de nouveaux aliments
si tu ne n'as pas demandé ta liste A fais le , elle est indispensable car celle des livres n'ont pas été corrigées même lors des rééditions .
noix de st Jaques avec ou sans corail et noix de pétoncles à éviter pour le groupe A même si dans la liste que je distribue il n'est noté que pétoncles .
tout ça peut se vérifier à l'adresse qui suit
http://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htmamitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".