Ici, vos questions sur le régime, groupe sanguin A : Aliments, compléments, poids, santé, etc...
par martine » Ven 31 Octobre 2008, 12:56
On m'a depuis longtemps du régime des groupes sanguins.
Par où faut il commencer ?
Faire une analyse sanguine ? Me procurer le livre du Dr Adamo sur les 4 groupes sanguins ou simplement le mien (A-) ?
Je prends de la spiruline (cultivée dans eau de source et sous serre pour éviter tout risque de pollution) je peux la continuer ?
Je n'ai pas de problème particulier de santé (me nourris sainement au bio depuis longtemps) mais surtout un problème de poids et surtout depuis la ménopause.
Merci de vos réponses.
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martine
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par liliber » Ven 31 Octobre 2008, 13:33
bonjour martine
bienvenue sur ce forum et dans l'alimentation groupes sanguins appelé ici le MIAM
le fait que tu prennes du poids alors que tu manges sainement donnerait plutôt raison à D'ADAMO .et le fait que cela arrive au moment de la ménopause moi j 'aurais envie de dire que c'est le moment ou l'accumulation des lectines ingérées depuis toujours commence à dérégler et fragiliser le métabolisme .
tu peux acheter le livre de ton groupe uniquement , il est très bien fait et avec la liste mise à jour que je vais te faire parvenir tu comprendras bien le pourquoi des modifications à apporter à ton mode d'alimentation .
le test de Lewis est à faire pour être sur que l'on fait la bonne adaptation .
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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liliber
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