Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,
je voudrais acheter des graines de lin, mais je n'en trouve pas déjà broyées.
Comment fait-on pour les broyer ?
Et puis-je mettre les graines de lin dans un yaourt ou les manger telles quelles ?
Et pour remplacer le café, et comme je ne suis pas adepte du thé le matin, puis-je boire de la chicorée liquide le matin ?
Merci de votre réponse.
Bon courage à tous.

Bonjour,

Pour les graines de lin, il faut les broyer avec un mixer pas trop à la fois et tu les gardes au frigidaire.
Tu les mets dans ce que tu veux.

Moi je bois de la chicorée soluble le matin.

Bises

Merci pour tes réponses fabienne64.
Très agréable ce que tu fais.......j'aime beaucoup !
Bonne soirée

Merci pour mes créations.

bonjour Carole

on ne peut pas trouver du lin broyé car il perdrait ses vertus , mais la graine se trouvent même dans les super marchés en sachet de 500 G le plus souvent
on les broient dans un petit mixer ou un moulin à café , mais tu peux les manger telles quelles dans un yaourt ou saupoudrées sur une salade .
mais on peut aussi les rajouter dans la confection du pain à l'épeautre maison .
dans quel but veux tu adopter les graines de lin pour leurs omégas bénéfiques ou pour régulariser la constipation ?
tu es de groupe A pourquoi veux tu remplacer le café du matin ( le café est neutre ) il faut juste éviter les dosettes si en vogue et le café décaféiné .
les traitements subis avec des produits chimiques les rendent très nocifs à la santé . mais si tu préfères la chicorée liquide c'est tout à fait bien aussi .
amitiés @+