Bonjour,
Je vais essayer de me lancer dans ce nouveau régime. Je suis maman de 3 enfants (6 ans, 4 ans, et bientot 2ans) et de nouveau enceinte!
J'ai commandé le livre special pour Bébé mais en langue anglaise car la version français n'est plus disponible. Je verrai si il y a des differences avec la liste reçue pour le groupe A.
Depuis de nombreuses années j'ai lu de nombreux livres sur l'alimentation. J'y ai trouvé le conseil du régime végétarien que j'ai appliqué pendant un an, sans noter de grosses différences sur mon poids ou ma vitalité. J'ai lu des nombreuses choses sans jamais vraiment etre convaincue.
Ces dernières années j'ai été enceinte tous les 2 ans, puis j'ai allaité chaque fois pendant un an. Depuis plus de 6 ans je me plains de très grosse fatigue, problèmes digestifs, ballonements, etc....on me dit toujours que c'est normal, car grossesse, allaitement, etc...
Maintenant je suis de nouveau enceinte pour la 4ieme fois et je suis bien sur toujours fatiguée. Je suis sure que ces grossesses ont un impact sur ma forme, mais je ne pense pas que c'est l'unique raison.
A chaque grossesse j'ai pris 22 kg. Sans parler du coté esthétique, ca entraine des tas de désagréments. Après avoir arreter d'allaiter mon 3ieme enfant il devait me rester en tout 5kg de trop (pas trop mal avoir avoir pris 3 fois 22kg!).
Pendant la grossesse le bébé se developpe dans le ventre et appuye un peu partout dans cette région. Chaque problèmes de digestion (ballonement, constipation, etc...) se révèle être 10 fois plus douloureux qu'en temps normal.
J'attaque mon 6 ième mois de grossesse avec déjà 10kg au compteur alors j'espère cette fois-ci tenter de limiter les dégats.
Je suis une mangeuse de pain, et très accro à mon petit dej à la française (pain, beurre, confiture).
Je vis en Suisse, et ici la pomme de terre de le fromage sont roi. Toute ma famille adore manger les saucisses, lardons etc...Alors la partie va etre rude! De plus je suis originaire de la région niçoise, j'ai mangé pendant 30 ans les bonnes salade de tomates du jardin, les bonnes ratatouille avec les aubergines et poivrons du jardin. Les bonnes pommes de terre du jardin.....
Un ami à moi applique le régime pour le groupe A depuis un an, mais pas de façon strcite. Il m'a dit qu'il a tout de même noter un gros effet bénéfique sur sa peau, et une plus grande vitalité. Il met de temps en temps un peu de beurre sur une tartine et s'autorise un nuage de lait dans son café. Selon lui il vaut mieux appliquer les règles à 80 ou 90% sur du long terme, plutôt que d'être hyper strict et craquer après quelques semaines.
J'aimerai avoir vos commentaires concernant l'application stricte ou pas du régime. Est ce que certains d'entre-vous ont tout de même des résultats positifs malgré une application pas toujours à la lettre des recommandations?
Merci d'avance pour vos réponses.
Patricia.