Super ! Merci beaucoup pour le lien.
Pour mes débuts, bof... J'applique strictement les règles pour mon groupe A depuis une dizaine de jours (1 seul repas écart quand j'étais invitée) et j'ai pour l'instant beaucoup de problèmes de digestion : ballonnements douloureux, lourdeur du bas-ventre, gaz chauds et nauséabonds, diarrhées soudaines... désolée pour les descriptions...
Je précise qu'avant de commencer ce régime je mangeais souvent de la viande rouge, des repas de fromages, de la charcuterie, des patates, et mes légumes préférés sont les poivrons, les aubergines et les tomates...
et que je n'avais pas de problèmes au niveau digestif ou seulement très rarement.
Du coup je suis un peu perplexe. J'ai cherché sur le forum s'il y avait des témoignages de personnes qui se demandent si leur carte de groupe sanguin ne comporte pas une grosse erreur
, je n'en ai pas trouvé.
Je vais persévérer, me suis fixé la fin de l'année comme échéance pour faire le point.