Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour à tous
Voilà après 3 semaines de rgs plus ou moins bien suivi à cause d'invitations inopinées ..
Je me sens beaucoup mieux au niveau digestion . Je ne vois pas encore d'améliorations au niveau de mon reflux mais c'est sans doute trop tôt.
J'ai une question concernant ma petite douceur
Oui le chocolat et surtout le noir ... puis je en consommer un peu avec mon thé vert par exemple de temps en temps ?
J'imagine que ce n'est pas ça qui va me faire perdre du poids,mais j'en ai marre des régimes alors je prends mon temps.Et ce qui est génial avec le rgs ,c'est que je ne trouve pas qu'il s'agit d'un régime !!
Merci
Bonne soirée
Audeline A+

bonjour Audelinette
félicitations pour ces premiers bons résultats et pour ta façon de voir cette alimentation .d'autres bienfaits vont venir même sur ton reflux .
juste de la patience et de l'application bien suivie .
le chocolat noir est classé dans "épices et condiments " je te laisse découvrir
bonne continuation
amitiés @+

Ah oui c'est vrai je ne m'en souvenais pas ou plus ....

c'est neutre donc ça va,je peux me faire plaisir de temps en temps... En plus j'aime le chocolat noir comme ça sans artifice.Il me semble que mon corps et mon palais sont plus sensibles au gout des aliments.
Merci pour les conseils de ce super forum
A bientôt
audelinette

Très intéressant cette classification du chocolat noir dans les épices

Et bonne continuation pour audelinette.

Bonsoir !!
Moi le chocolat noir ,j'en consomme tous les jours après mon repas de midi !!!et je ne m'en prive pas !!!
Pour moi suivant le rgt guerrier ,il est bénéfique à ma plus grande joie pour mes papilles !!
Bonne soirée

Véronique !!!

et bien c'est vraiment vraiment VRAIMENT... PAS JUSTE !!

Bonjour sido !!
As-tu fait ton génotype ? j'ai cherché mais pas trouvé ton post !!!
Depuis que je fais le rgt guérrier ,j'ai plein d'aliments gourmands en plus !!!!
Fais le vite !!!!! Tu auras peut-être le retour du chocolat !!!
Bises

coucou Véro !!

Suis professeur depuis 2 ans bientôt... et le chocolat est AE, sans discussion possible... avec un gendre chocolatier ça devrait pas être permis...

bonne journée !!

C'est clair !!! pas facile !!!
Il y a des aliments qui manquent suivant les listes !! moi c'est le canard !!
Bises

oui véro,

bien sûr tu as raison, mais...: le canard ne t'attend pas à portée de main, tout prêt, dans ton placard