Graines de chanvre

[gosseyn]

Bonjour,

Est ce que les A ont le droit de manger des graines de chanvre? Par exemple un peu dans la salade. Il parait que c'est une super graine, encore mieux que le soja.

Et au passage le B aussi on le droit?

Merci d'avance

[liliber]

bonjour gosseyn
ce qui n'est pas dans les listes des rgs ont dit à tester et ce n'est pas évident de le faire . par contre dans les listes génotypes les graines de chanvre sont bien classées , pour certains bénéfiques pour d'autres à éviter .
désolée de ne pouvoir t'aider plus !
amitiés @+

[nate9595]

C'est la seule protéine que je prends (20€ le kilo en bio sur narayana), le matin avec du lait d'amande et des flocons, j'atoute un peu de stevia liquide aromatisée; et c'est parfaitement comestible. ^_^
En fait c'est pas réellement de la protéine en poudre mais des graines de chanvre moulues et partiellement dégraissées, il y a donc un peu de glucides, de très bons lipides, des fibres et pas mal de micronutriments.




gelato beuh

[liliber]

félicitations Nata
voila une bonne source de protéines parfaites pour le groupe A .un petit déjeuner parfait !
on peut trouver des protéines de chanvre assez facilement magasin bio ou sur les boutiques bios du net . moi je fais des crepes avec farine d'épeautre ou d'amarante et protéines de chanvre . pas de gout particulier et c'est extrêmement nourrissant pour passer une matinée sans coup de barre .
@+

[mikeloko47]

Merci pour toutes ces infos utiles.

[Paimon]

pour l'information utile !

J'ai décidé d'essayer de faire quelque chose à partir de chanvre, et il s'est avéré de bons beignets.
Si vous êtes intéressé, je peux partager la recette

[Victoria34]

Bonjour,

Pour ma part, j'en consomme régulièrement quand je prends mon petit déjeuner.

[luna96]

Les graines de chanvre sont une excellente source de nutriments, riches en protéines complètes, en oméga-3, et en fibres, ce qui les rend très intéressantes d’un point de vue nutritionnel.

Groupe sanguin A :
Les personnes du groupe sanguin A peuvent tout à fait consommer des graines de chanvre. Ces graines sont bien tolérées et sont souvent recommandées dans les régimes végétariens ou végétaliens, qui correspondent bien à ce groupe. Le régime alimentaire proposé pour les personnes de groupe A met souvent l'accent sur les protéines végétales comme le soja et les légumineuses, et les graines de chanvre peuvent être un excellent complément à cet apport.

Groupe sanguin B :
Les personnes du groupe sanguin B peuvent aussi consommer des graines de chanvre sans problème. Elles apportent des acides gras essentiels et des protéines qui sont bénéfiques pour ce groupe, réputé pour tolérer une grande variété d’aliments, y compris des protéines animales et végétales.

Comparaison au soja :
Les graines de chanvre sont considérées par certains nutritionnistes comme une alternative au soja, car elles contiennent tous les acides aminés essentiels (protéines complètes) et sont plus digestes pour certaines personnes. Contrairement au soja, elles ne contiennent pas de phytoestrogènes, ce qui peut être un avantage pour certaines personnes sensibles à ces composés.

Les graines de chanvre sont adaptées aussi bien aux groupes sanguins A qu’au B et constituent une excellente option pour enrichir les salades, smoothies, ou autres plats.