Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

J'aimerais avoir la liste du groupe A.
Je suis déja une grosse mangeuse de crudités,accro à la vinaigrette classique. Comment en fabriquer une qui ressemble,mais sans huile,car j'ai vraiment besoin de maigrir.
Merci.

bonsoir planetetminou
bienvenue sur ce forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins
je t'envoies ta liste A de suite avec les premiers conseils .
il ne faut pas supprimer l'huile de ton alimentation pour maigrir il faut seulement consommer l'huile bénéfique . notre corps et plus encore notre cerveau à besoin des acides gras des huiles et des poissons .
c'est bien d'autre choses que tu dois éliminer pour maigrir à commencé par tous aliments faits de blé à remplacer par des aliments faits de farine ou de grain d'épeautre . je te le dis ici car cela n'est pas dans la liste puisque les A ont le blé permis , sauf en cas de déséquilibre du poids et ce jusqu' au retour à l'équilibre .
amitiés @+

Merci pour la réponse.
C'est quoi du "thé noir ordinaire" car je boit du thé noir bio aux épices tous les matins.

bonsoir planetetminou
le thé noir ordinaire c'est le thé noir classique sans parfum et épices . mais tous les thés noir sont à éviter nature ou parfumé . passes au thé vert moins astringeant ce ne sera pas facile je sais , mais le thé noir détruit les minéraux que tu as ingérés dans ton alimentation .
amitiés @+