Je me présente car toute nouvelle d'aujourd'hui

par **Isa** » Dim 14 Septembre 2008, 09:33

[color=#000080]Bonjour à toutes et à tous,

J'ai acheté 4 Groupes Sanguins 4 régimes hier, j'attends sa réception - Apparemment c'est l'édition de 1999, donc j'aurai besoin d'une liste d'aliments à jour -Je suis A...

Une amie GS O m'a recommandé ce livre pour changer mon mode d'alimentation, je suis vraiment motivée pour entamer un tournant radical. Cela dit, je suis inquiète aussi, mon amie m'a déjà fourni un aperçu des aliments à proscrire pour mon groupe comme la viande de boeuf et les laitages, moi qui craque sur les entrecôtes et les barbecues et tous les yaourts et autres fromages blancs - j'en faisais presque des cures quand je voulais faire attention à ma ligne.

J'ai donc tout faux depuis des années! LOL!

Côté sport, c'est :cool2:

j'adore la marche, la natation, le vélo... c'est normal quand on est plus lourd qu'on ne devrait il faut faire attention à ses articulations - mais j'aodre aussi le ski, le tennis...

Je suis contente de vous avoir trouvé sur le web en cherchant un forum sur ce bouquin!
Au fait, qu'est ce que c'est le test Lewis?

A bientôt
Isabelle[/color] :bizou:

par **charlane** » Dim 14 Septembre 2008, 10:07

bonjour Isa et bienvenue dans cette nouvelle aventure alimentaire. Ne sois pas inquiète, ce n'est pas très difficile de supprimer certains aliments lorsque l'on est très motivé. Il est aussi très intéressant d'introduire dans son alimentation de nouveaux aliments et de cuisiner autrement. J'ai commencé cette nouvelle alimentation il y a presque 3 mois et pour rien au monde je ne changerais. Je me sens tellement mieux, plus tonique ... Le test Lewis est un test sanguin qui te permet de savoir si tu es sécréteur ou pas et cette notion conditionne d'une façon plus précise ce que tu dois manger ou éviter.
Bon courage Charlane

par **Audrey** » Dim 14 Septembre 2008, 10:24

Je commence tout juste donc ne peut pas trop t'aider pour le moment. Néanmoins bon courage à toi, fais de ton mieux et Miam Miam :fou-rire:

par **poul971** » Dim 14 Septembre 2008, 13:53

Isa!

Tout comme Audrey, je commence depuis peu le Miam, mais je suis convaincue de ses bienfaits... Tu peux lire les résultats et témoignages figurants sur le forum! Tu seras boostée!

Bon démarrage!

:chat:lapin:oreille: