Pleins de questions :)

[gosseyn]

Bonjour

Je n'ai pas trouvé la rubrique où je dois me presenter

Mais j'ai plein de question sur le régime

Je viens de recevoir ma liste d'aliments A et je donc je me demandais :

-les aliments neutres sont a consommer le moins souvent ou on peux les manger a volonté?
-les aliments déconseillés, est ce grave si on en mage une fois de temps en temps? (je parle d'un steak de boeuf par exemple 1 x semaine) ou c'est strictement déconseillé?
-si j'ai bien compris les surgelés achetés en magasin sont déconseillés ça s'est pas super je ne me nourris que de ça pour les légumes. Les conserves sont admises?
-en combien de temps commence-t-on a resentir les effet benefique de cette nouvelle hygiène de vie?

Je suis désolée de vous ennuyer avec toutes mes questions

En ce moment je suis dans un etat que je ne supporte plus! Fatigué 24h/24, petite tension, plus aucune motivation ni interet pour quoi que ce soit, mauvaise digestion, mal a la tete... Je suis une vrai loque

Merci pour votre aide
Gosseyn

[Sorenn]

Salut et bienvenue.

Pour te répondre, quelques liens :

BelleVitalité - Le site !

Premier pas dans l'alimentation Groupe A

Bonne lecture et découverte à toi,
Amicalement,

Guillaume qui se pose des questions sur la lisibilité de certains sujets importants.

[gosseyn]

J'avais deja lu certains articles, mais j'ai du loupé le passage sur les conserves Sinon j'ai lu donc qu'il faut surtout éviter les aliments mauvais mais qu'il fallait pas dramatiser et trop se priver
Et donc les aliments neutres c'est a volonter je pense.
Désolée j'ai du mal a me concentrer sur ce que je lis. peut etre que c'est marqué quelque part mais j'ai pas vu pour les conserves sauf pour les conserves de poisson qu'il faut éviter a cause de la lécithine je crois