un petit coucou d'encouragement

[marie-johan]

Bonjour vous to us,

j'ai commencé à modifié mon alimentation, voici une année. au départ, j'étais un peu trop rigide. vouloir tout bien tout de suite !!!! alors je me suis calmée et j'ai progressivement modifié mon alimentation. j'ai supprimé certains aliments (orange, pomme de terre, banane, tomate) j'ai rajouté citron régulièrement. je vais de mieux en mieux.
lorsque je fais des écarts. je le sens. il me reste encore beaucoup à modifier mais j'ai de la patience.
j'encourage ceux et celles qui veulent commencer et leur conseille de ne pas renoncer et de faire des étapes en supprimant petit à petit les aliments "poison"."

je vous envoie mes amicales pensées et mes encouragements.

marie

[Sorenn]

Bonjour Marie,

Merci à toi de partager ton aventure avec nous.
J'espère que le forum t'aide à trouver les réponses aux questions que tu as pu te poser tout au long de l'évolution de cette nouvelle hygiène de vie.

Amicalement,

Guillaume qui aime les témoignages positifs !