Bonjour
Je n'ai pas trouvé la rubrique où je dois me presenter
Mais j'ai plein de question sur le régime
Je viens de recevoir ma liste d'aliments A et je donc je me demandais :
-les aliments neutres sont a consommer le moins souvent ou on peux les manger a volonté?
-les aliments déconseillés, est ce grave si on en mage une fois de temps en temps? (je parle d'un steak de boeuf par exemple 1 x semaine) ou c'est strictement déconseillé?
-si j'ai bien compris les surgelés achetés en magasin sont déconseillés ça s'est pas super je ne me nourris que de ça pour les légumes. Les conserves sont admises?
-en combien de temps commence-t-on a resentir les effet benefique de cette nouvelle hygiène de vie?
Je suis désolée de vous ennuyer avec toutes mes questions
En ce moment je suis dans un etat que je ne supporte plus! Fatigué 24h/24, petite tension, plus aucune motivation ni interet pour quoi que ce soit, mauvaise digestion, mal a la tete... Je suis une vrai loque
Merci pour votre aide
Gosseyn