je voulais savoir,combien de temps faut -il au corp,pour s'adapter à ça nouvelle façon de se nourrir.
Car,je me sens un peut plus fatiguer,encore plus envie de dormir,lje baille tout le temps depuis que j'ai commençé,il y à deux jours,esce normale ?
De plus,j'ai toujours le ventre qui gonfle,après le reps du midi,j'ai l'impréssion que le digestion est très longue à ce faire,y a t-il quelque chose,qui pourais m'aidé à me sentir moins gonflé ? Merci d'avance