Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour, je suis en train de me mettre au miam avec difficulté mais cela va lentement se faire. Je n'arrive pas à avoir une idée directrice pour le choix des aliments. Y a t il un élément ou deux qui puissent constituer une idée directrice pour choisir et faire le tri? On n'a pas toujours la liste avec soit dans la poche et mon activité professionnelle fait que je mange souvent au restaurant. Je n'ai vu aucune indication dans la liste concernant les huitres?
Merci
roger

bonsoir roger
voilà une bonne question en effet les huitres n' apparaissent pas dans la liste O
après vérification les huitres sont neutres pour les O dans l'encyclopédie de D'ADAMO
les lignes directrices pour les O
faire entrer le plus possible d'aliments bénéfiques dans son alimentation
le plus souvent possible de la viande au menu c'est notre carburant .un morceau grand comme la main dit D'ADAMO .
plus de blé du tout et pas de laitages de vache .
peu de céréales . légumes et fruits autant que l'on veut .
apprendre à manger des fruits secs en encas ou lors des envies de grignotage .
il faut apprendre et mémoriser le statut des aliments qui entrent souvent dans ton alimentation , si tu ne peux te servir d'une liste imprimée quand tu vas au resto ou au magasin .
moi j'ai longtemps eu une liste dans mon sac très utile surtout quand on veut apprendre à manger des aliments que nous ne connaissons pas .
bons débuts
amitiés @+

Merci Liliber, je suis en train de m'y mettre serieusement, je n'arrive pas à me débarrasser d'un psoriasis sur les coudes, peut être ce régime me permettra d'y arriver. a bientot.

bonjour roger
j'ai envie de dire que c'est sur que ton psoriasis disparaitra et bien d'autres petits désagréments que l'on croit inéluctables
quelques exemples :
la mauvaise haleine , ( sur les sites de santé on regorge d'idées pour l'éliminer et cela vaut le détour )
les pellicules et tout autre souci avec le cuir chevelu .
les odeurs désagréables des pieds .
la transpiration excessive .
le réveil difficile et même le sommeil .
les nausées en voiture ou en avion .
et tant d'autres qui ne me viennent pas à l'esprit pour l'instant .
bons débuts
patience et régularité dans l'application du régime sont les règles à adopter .
amitiés @+

Dernière infos me concernant, je suis plutôt végétarien...! mince alors :
Y a t-il une alternative pour les "O"?
liliber

bonsoir roger
oui les O végétariens c'est possible . les conseils se trouvent sur le site qui est associé à ce forum à cette page http://bellevitalite.ovh.org/fr/faq.php?lng=fr&pg=76
je me souviens d'un monsieur végétarien qui avait témoigné sur le forum ! j'ai chercher mais je ne retrouve pas , peut être était ce sur l'ancien forum .
si je retrouve je te donne le lien .
amitiés @+