beurre de soya ou amande

[nordiques19]

bonjour, je suis o et j'aimerais savoir s'il y a une preference entre le beurre de soya et la beurre d'amande du point de vue bénéfique ou à éviter. à l'avance pour votre réponse et bonne journée.

[liliber]

bonjour nordiques
bien sur j'ai envie de dire les deux sont permis ( selon le statut du soja et des amandes dans ta liste O ) maintenant comme ce n'est pas des produits que je connais ici en France ( je suppose que tu vis au Cananda ) il faut seulement que tu regardes bien leur composition .
on a découvert par exemple chez nous que dans la pâte d'arachide qui vient des states il y a une huile qui y est ajoutée ,donc il vaut mieux éviter cette marque !
je vois bien sur le net les produits que tu dois trouver mais je ne vois pas leur composition . désolée !
@+

[nordiques19]

ok c parfait je te remercie