HUILE ESSENTIELLE

[Nanouche]

Bonjour,
Est-ce que quelqu'un saurait si l'huile essentielle d'orange (que j'utilise avec de l'HE de lavande+HE de géranium rosat, +HE bois de rose, dans de l'huile de rose musquée, un petit mélange pour la peau que je me concocte moi-même..) est considérée comme à éviter pour les O ? je sais que l'orange est un aliment à éviter, mais sur la peau ? c'est pareil ? bon.. peut-être je me pose trop de questions
d'avance si quelqu'un a l'info..
bonne soirée
Nanouche

[liliber]

bonsoir nanouche
si c'est vraiment de l'HE d'orange oui à éviter même sur la peau ;à remplacer par de l'HE de calendula une merveille pour la peau et surtout pas d'huile de tournesol comme base ,lui préférer amande douce ou pour moi des beurres .
mais l'huile essentielle de néroli qui est l'HE de la fleur d'oranger est elle acceptable ,mais pas de bénéfice particulier sur la peau à ma connaissance .
@+

[Cath]

Quand tu parles de beurre Liliber c'est juste tu es un adepte du beurre de Karité c'est juste ?? Je me souviens que tu disais que tu mettais du beurre de karité l'hiver quand il faisait très froid pour protéger.

Pour les crèmes solaires je pense qu'il n'existe rien de bien à part ne pas aller au soleil aux heures les plus brûlantes pour la peau mais ça c'est pas toujours possible. Oui je sais c'est pas tellement d'actualité quoi que pour ce week-end on va pouvoir sortir les vestes plus légères. Mais Attention en Avril ne te découvre pas d'un fil.

Comme crème de jour Liliber tu mélanges du beurre de karité avec l'HE de calendula ?? Tu en mets aussi avant d'aller au lit ?
Il y avait pas quelque chose à faire attention avec le beurre de karité je me souviens plus ce que tu disais à ce propos.

[liliber]

bonjour Cath

Quand tu parles de beurre Liliber c'est juste tu es un adepte du beurre de Karité c'est juste ??plus qu'une adepte une utilisatrice convaincue .Je me souviens que tu disais que tu mettais du beurre de karité l'hiver quand il faisait très froid pour protéger. toute l'année pas seulement l'hiver

Pour les crèmes solaires je pense qu'il n'existe rien de bien à part ne pas aller au soleil aux heures les plus brûlantes pour la peau mais ça c'est pas toujours possible. Oui je sais c'est pas tellement d'actualité quoi que pour ce week-end on va pouvoir sortir les vestes plus légères. Mais Attention en Avril ne te découvre pas d'un fil. je n'ai pas d'avis sur les crèmes solaires je n'en utilise pas !

Comme crème de jour Liliber tu mélanges du beurre de karité avec l'HE de calendula ?? c'est le conseil que j'ai donné pour une débutante mais moi j'utilise beaucoup d'autres huiles essentielles Tu en mets aussi avant d'aller au lit ? oui bien sur pourquoi
Il y avait pas quelque chose à faire attention avec le beurre de karité je me souviens plus ce que tu disais à ce propos.

je ne vois pas là sur l'instant ( le brut quand on en trouve est encore meilleur mais l'odeur ne plaît pas forcément )
@+

[liliber]

bonjour
Je viens de retrouver ce sujet que je complète par une réponse faite ailleurs

Le meilleur soin LE PLUS SAIN des soins de la peau et un produit classé dans nos listes ( le beurre de karité ) beaucoup de produit de beauté sont faits sur cette base . je n'achète jamais de crème de beauté mais du beurre de karité pur .

Trop gras direz vous mais il faut l'appliquer avec une méthode simple et très précise que voici .

Dans vos mains légèrement HUMIDE faites rouler une petite noix de beurre de karité et appliquer en massages légers avec vos deux mains sur tout votre visage humide légèrement lui aussi .

vous verrez le beurre pénètre de suite en profondeur et en peu de temps votre visage et lisse et propre .

Soins à faire 2 fois par jour si vous le pouvez . celui du soir vous fera une peau toute lisse au réveil .

Et si vous avez pour habitude de vous poudrez pas de soucis faites comme d'habitude , les principes actifs ont déjà pénétrés votre peau et seront assimilés .

Un autre bienfait observé : que du bon pour hydrater les yeux secs sans en mettre dans les yeux bien sur juste sur les paupières ou autour de l'oeil .

[claudia59]

Nanouche, je comprends ton questionnement, c’est très pertinent de différencier ingestion et application cutanée. Dans le cadre du régime groupe O, l’orange est à éviter en interne à cause de ses sucres et de son impact digestif, mais sur la peau, c’est un autre contexte. L’huile essentielle d’orange est photosensibilisante, donc à éviter avant exposition au soleil, surtout en été, pour limiter les risques de taches ou brûlures. En revanche, en dehors de ça, son usage cutané est souvent bien toléré, même pour le groupe O, tant que tu ne ressens pas de réaction. Si tu souhaites rester vraiment prudente et en accord avec ta démarche, privilégier des HE neutres ou bénéfiques (comme lavande ou bois de rose) dans ta préparation est une bonne option. Pour ce qui est de la base, le beurre de karité est top pour la peau des O, comme Liliber l’a bien expliqué, car il nourrit sans alourdir ni irriter. En résumé, pas d’interdiction absolue sur la peau, mais un usage réfléchi selon la saison et ton ressenti, voilà ce qui marche le mieu