Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

Je voulais savoir,quand je cuisine, ma viande,et mes légumes,je mets de tout,du cumin,du gingembre,du persil,des algues,je voulais savoir,si c'était pas trop en même tant
je voulais aussi savoir,si il y a des aliments qu'il est préférable de manger en journée,plutôt que le soir,comme :les noix,le fromages,les amandes,ou noisettes,la viandes,ou autres...
sinon,je vais mieux,un peu plus de pêche ,et je recommence à mieux dormir,ce qui est un plus ...
par contre,j'ai pas mal de repas en dehors de chez moi,beaucoup de fêtes d'anniversaire,et je me suis encore déréglé mon transit,décidément,il n'aime pas du tout mon ancienne alimentation,et il me le fait bien comprendre ce qui ma valu encore une constipation,de ce côté là,c'est pas gagné,le ventre est à nouveaux gonflé,et je suis mal à l'aise...surtout après un repas...
Ce qui fait que parfois,je n'ai pas faim,cela est grave si je saute des repas ce n'est pas que ça m'arrange,mais qu'en j'ai le ventre gonflé,je me sens comme étouffé,et ça me coupe l'appétit.
bon j'arrête de me plaindre,car il y a aussi beaucoup de positif
beaucoup.

bonsoir isabelle -
ce soir moi aussi je suis complètement déréglée - mal au ventre etc...
beaucoup de stress, car je vais être mamie et j'attends..... donc j'ai mangé n'importe quoi depuis ce matin...
j'essaye de commencer ce régime depuis peu et c'est vrai qu'en le suivant correctement, on se sent beaucoup mieux....
allez courage, on s'y remet...à plus
gime

beaucoup gime,

Merci beaucoup pour tes encouragements
Je crois que toi aussi,tu en à besoin
Le stress,c'est pas bon,tout va bien ce passé,et bientôt tu auras ce magnifique bébé dans tes bras...
alors oui au miam,et non aux aliments à éviter
Bonne soirée.

je réponds dans la citation isabelle

isabelle a écrit:Bonjour,

Je voulais savoir,quand je cuisine, ma viande,et mes légumes,je mets de tout,du cumin,du gingembre,du persil,des algues,je voulais savoir,si c'était pas trop en même tant non c'est ton goût qui te guide .
je voulais aussi savoir,si il y a des aliments qu'il est préférable de manger en journée,plutôt que le soir,comme :les noix,le fromages,les amandes,ou noisettes,la viandes,ou autres... pas de conseil de ce genre dans les livres de D'adamo à ma connaissance
sinon,je vais mieux,un peu plus de pêche ,et je recommence à mieux dormir,ce qui est un plus ...
par contre,j'ai pas mal de repas en dehors de chez moi,beaucoup de fêtes d'anniversaire,et je me suis encore déréglé mon transit,décidément,il n'aime pas du tout mon ancienne alimentation,et il me le fait bien comprendre ce qui ma valu encore une constipation,de ce côté là,c'est pas gagné,le ventre est à nouveau gonflé,et je suis mal à l'aise...surtout après un repas...
Ce qui fait que parfois,je n'ai pas faim,cela est grave si je saute des repas ce n'est pas que ça m'arrange,mais qu'en j'ai le ventre gonflé,je me sens comme étouffé,et ça me coupe l'appétit. pas grave que tu sautes le repas du soir si le repas de midi à été pour toi satisfaisant
bon j'arrête de me plaindre,car il y a aussi beaucoup de positif
beaucoup.

Merciiiiiiiii beaucoup liliber ...

De prendre le temps de répondre à mes questions...je sais que tu as beaucoup de travail,avec le forum,en plus du reste..
J'ai bien intégré la viande tout les jours,comme tu me l'avais dit,et j'en dort beaucoup mieux.
Pour le reste,oui,j'aime bien tout mélanger,le gout me convient,et pour les repas du soir,j'allège ,quelle que biscottes wasa au seigle,avec des sardines.