Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,
Je ne savais pas qu'il y'a une liste des quantités. Je demanderai à liliber de me l'envoyer si c'est possible.
Merci,

bonjour bachir
je t'envoies ce tableau de suite .j'espère que les débuts avec ce mode d'alimentation ne sont pas trop difficiles et que tu observes déjà des changements .
amitiés @+

Bonjour liliber,
Ça va, a part quelques problèmes d'intestins qui influent sur la qualité de mon someil. Donc un peu de fatigue et manque d'énergie a l'entrainement. Sinon je continue a perdre un peu de graisse, en attendant de récupérer mon énergie et ma forme. De toute façon je suis décidé a aller jusqu'au bout.
Je n'ai pas reçu la liste que que tu m'as envoyée. Peux-tu essayer une deuxième fois.
Merci

bonsoir bachir
félicitations si déjà tu observes des résultats ,bravo !
cette fois ce tableau est bien parti .
amitiés @+