Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Je pensais le prendre, mais je voulais savoir s'il valait le coup... Est-ce qu'il est vraiment intéressant et tout ?

bonsoir citronnelle
il n'y a que toi qui pourrait en juger . je t'envoies le mien si tu veux pour un prêt temporaire je ne l'utilise que très rarement !
si d'autres ont un avis qu'elles n'hésitent pas à poster .
amitiés @+

Coucou citronelle.

Je pratique avec plus ou moins d'assiduité le RGS/RGT depuis 3 ans et pour l'instant je me passe très bien du bouquin : il y a tellement de recettes sur ce forum !!

En plus, il existe plein de sites ou blogs qui proposent des recettes que tu peux choisir d'adapter avec des aliments ok pour toi...

Bisous

Hellohelo a écrit:il y a tellement de recettes sur ce forum !!
En plus, il existe plein de sites ou blogs qui proposent des recettes que tu peux choisir d'adapter avec des aliments ok pour toi...

Ah oui, je confirme : le forum fait de nous des "créatifs culinaires" !!!
Je me suis vraiment remise à la cuisine, et hier j'ai fait des muffins à te hérisser les cheveux sur la tête, avec un tas de petits restes dont je ne savais que faire… (nan, je mets pas la recette parce c'est vraiment "l'art d'accomoder les restes", mais c'est délicieux… )
Et puis l'autre jour j'ai fait un pain d'épeautre, comme je n'en avais jamais réussi auparavant. Autant dire qu'il faut expérimenter (tiens, tiens… ) et suivre un peu son intuition, pour trouver notre mode de fonctionnement en accord avec notre métabolisme.
Bonne route parmi nous Citronelle !