quantité pour enfant groupe o

Bonjour,
je me demandais quelle quantité pour ma fille de 9 ans était la bonne?
Dans le livre 4 mode vie il y a bien pour femme et enfants 60-140grs de viande, mais quel poids devrais prendre pour elle?
Merci de votre aide
zouzous
je me demandais quelle quantité pour ma fille de 9 ans était la bonne?
Dans le livre 4 mode vie il y a bien pour femme et enfants 60-140grs de viande, mais quel poids devrais prendre pour elle?

Merci de votre aide
zouzous