mes premières questions

[charlisange]

bonjour,

j'ai commencé il y a 1 mois, le régime groupe sanguin. J'ai fait suivant les aliments du livre, mais il y a certains produits dont je ne suis pas sûre, notamment les Wasa au seigle, est-ce autorisé ?
J'ai perdu 3 kilos en 1 mois, c'est super motivant même si ce n'est pas évident de supprimer le pain.
J'ai une boulangerie Bio, vers chez moi, j'achète du pain de seigle, ou pain au petit épeautre et aussi du pain essène pour le matin.

Pourrais-je avoir la liste des aliments groupe O, ainsi que les algues qu'il faut prendre et où les achetées ?

[liliber]

bonjour charlisange
félicitations pour ces premiers bons résultats en 1 mois .
les wasa au seigle oui elles sont autorisées .
maintenant les pains de seigle et de petit épeautre sont OK si ton boulanger te garantit que ces farines là ne sont pas mélangées de farine de blé . c'est tellement rare que je te le précise .
je fais de suite l'envoi de la liste O
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
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amitiés @+