Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Et j'ai besoin de vous.
J'ai une liste d'aliment ( je suis O ) et j'ai beaucoup de doutes. Je ne veux rien jeter mais je rentre dans le miam par elimination du ble et des laitages animaux d'abord.
Alors, voilà ma " petite " liste et par avance pour votre patience
- maizana
- son d'avoine
- flocons d'avoine
- fécule de pomme de terre
- flocons de levure maltée
- choucroute
- sésame
- alfafa ( à germer)
- pois cassé
- lentilles
- millet

heu! C'est toyt " pour le moment "

@ trés vite

KIkourt

Je vais t aider à ranger alors:

Maizena,son d'avoine,fécule de pomme de terre,alfafa,lentilles.....tu peux donner

Sésame ,millet,pois cassé,flocons d'avoine c'est bon c'est neutre

choucroute:si ce n'est que le chou sans les viandes et saucisses ,c'est bon c'est bénéfique

il n y a que la levure maltée mais il me semble qu elle est à éviter mais j'ai un doute

Voili voilà Crumbell

Ouahhhh! Ben dis donc, sacré vide tout ça !
Va falloir que je vois ce que j'en fais et surtout ne plus en acheter ( sauf les lentilles ma famille adore- et moi aussi )

Merci Crumble

la levure malté c'est ok ce n'est pas la plus bénéfique mais kikourt peux la terminer sans faire de dégât sur les débuts de son régime .
@+

Bon, : ça je garde alors !!!

@ trés vite