Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

J’ai une question à vous poser : après chaque repas, j’ai le ventre très ballonné et j’ai mal ! J’essaye de manger les légumes de la liste bénéfique, comme la patate douce, les courgettes, épinards, viande rouge, les choux frisés, pruneaux, du riz complet … coté épices : cumin, paprika, cannelle... Tout ce que je mange suis ballonnée après, autrement dit après chaque repas, je souffre...
Merci pour toutes réponses

bonjour Mitou
je suis un peu à cours ce soir pour expliqué à nouveau pourquoi les ballonnements dans les débuts de l'application et parfois cela dure longtemps . si tu écris ce mot dans la recherche en haut à droite tu vas trouver toutes les discussions sur ce sujet et comprendre .
accompagne tes débuts avec une cure de fucus et de racine de pissenlit, ou même d'acide alpha lipoïque pour accélérer un peu la désintoxication et régler plus sereinement les ballonnements .
amitiés @+

bonjour à tous,
depuis quelques temps je mets du curcuma sur tous mes aliments et je dois dire que pour moi personnellement je digère beaucoup mieux, et j'ai moins de ballonement après les repas, mais je mange aussi beaucoup plus lentement car je mache beaucoup plus longtemps, et je pense que peut-être cela a une incidence pour la digestion, à vous peut-être d'essayer, ou bien aussi rapé du gingembre c'est très bon pour la digestion.
bonnee journée à vous tous
patounette.