Différences sur certains aliments selon les livres!!

Bonjour!!
J'ai commencé le régime groupe sanguins (O) depuis quelques semaines et j'ai remarqué des divergences selon les livres sur certains aliments (le régime du groupe O éd M Lafon,poireau à éviter alors qu'il est bénéfique dans 4groupes sanguins 4 régimes menus et recettes!!? idem orge,avoine et son d'avoine ,cidre,vin blanc...etc) Pouvez-vous me renseigner!!!
Merci!!
J'ai commencé le régime groupe sanguins (O) depuis quelques semaines et j'ai remarqué des divergences selon les livres sur certains aliments (le régime du groupe O éd M Lafon,poireau à éviter alors qu'il est bénéfique dans 4groupes sanguins 4 régimes menus et recettes!!? idem orge,avoine et son d'avoine ,cidre,vin blanc...etc) Pouvez-vous me renseigner!!!
Merci!!