Lait de chèvre

[justine2401]

Bonsoir Liliber,

Je vous remercie pour la liste. J'ai acheté quelques produits aujourd'hui pour commencer demain mon "équilibre alimentaire" pour perdre les 25kg que j'ai en trop. Dans mes achats, j'ai acheté du lait de chèvre sachant que tous aliments à base de lait de chèvre sont autorisés. Dois-je en consommer le matin au petit déjeuner?

Justine
Groupe O+

[liliber]

bonsoir justine
je suis désolée pour toi mais le lait de chèvre est dans la colonne à éviter dans ta liste O . la transformation du lait en fromage par la fermentation rends les fromages de chèvre moins nocifs .
tu n'as que 2 solutions si tu sens le besoin de lait , le lait de soja et les laits de céréales dans les boutiques bios .
lait d'amande
lait d'épeautre
lait d'avoine
lait de riz ( aussi dans certains super marchés carrefour par exemple )
en atendant ne gâche pas et bois ton lait de chèvre si tu n'as personne autour de toi qui peut le prendre .
et au prochain achat tu sauras ce que tu dois faire .
amitiés @+