Végétarienne et O+

[olivedenice]

Bonjour,

Je viens de m'inscrire sur le forum et aurais quelques questions!
Je suis végétarienne, je ne mange ni viande ni poisson mais des oeufs, fromages

1) Est-ce que le mode d'alimentation pour groupe O+ est compatible avec le végétarisme?
2) Au petit déjeuner, puis-je manger 5 blancs d'oeufs quotidiennement?
3) L'Avoine est-il autorisé? J'ai un petit doute (dans le bouquin édité en 2004, l'avoine est à éviter!) MAJ effectuée depuis?
4) La Levure de Bière est-elle autorisée?
5) Pratiquant le cyclisme sur route, je suis amenée à consommer de la protéine de lait en poudre, est-ce autorisé?

Merci pour vos conseils!

[liliber]

bonjour olivedenice
l'avoine est écrit bien gros dans ta liste O aux céréales .
levure de bière permise mais elle ouvre l'appétit donc à toi de voir .
maintenant pour un sportif j'ai du mal à croire que le végétarisme soit le meilleur pour un le groupe O .il faudrait que tu lises le suivi de Sorenn O qui à tenté le végétarisme quelques mois .viewtopic.php?t=1065
la wey ou protéine de lait n'est pas classée dans les listes des groupes sanguins ,mais elle l'est dans les listes génotypes . le lait de vache étant à éviter je pense qu'il faudrait que tu changes de protéine .
les blancs d'oeufs c'est des protéines mais là encore impossible de te répondre pas de conseils dans les livres de D'adamo
si tu pratiques l'anglais il faut aller sur le forum du Dr D'ADAMO http://www.dadamo.com/cgi-bin/Blah/Blah.pl?v-portal/
et voir si le sujet à déjà été traité à partir de la recherche du forum ou poser la question toi même .
désolé de ne pas pouvoir t'aider plus .
amitiés @+