Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour ,

Il me semblé avoir vu une recette de brouwnies,mais je ne la retrouve pas!!
Y'en avait-il une,ou es ce que je l'ai rêver c'est que j'en mangerer bien moi
En ce qui concerne les confitures,seulement 100ù fruits c'est ça,et plûtot bio:?:
Je voulais aussi savoir,depuis que j'ai commençé,j'ai pardu 3 kilos,et je commençe à être en dessous de mon poids ,puisque que je fait 1m61,il faudrais que je pèse 51 kilos,mais là,j'arrive à 50,je voudrais savoir si,mon poid va se stabiliser de lui même
Merci beaucoup,passez une exellente journée,ici,il pleut,hhé oui,l'automne s'installe .

bonjour Isabelle
pour ne pas maigrir plus revois à la hausse les protéines bénéfiques et ne te prives pas de confiture avec un peu de sucre et de brownies fait avec une bonne farine .
si tu ne trouves pas de recettes ici cherches sur le net et adapte avec de la farine de kamut .
je fais un tour dans les miennes et si j'en ai une je la poste de suite !
je reviens j'ai des cookies mais pas de brownies dans ma réserve de recettes .
amitiés @+

Merci liliber,je vais faire comme ça
Hummmmm !!!! des cookies,tu m'en garde un aux chaud