Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

besoin de conseil, tout se passait bien depuis le début du programme et depuis 2 jours j'ai des douleurs au ventre abominables, les intestins grouillent dans tous les sens et cela fait des spasmes supers douloureux. j'ai beau analyser la situation je n'ai rien changer aux habitudes sauf l'autre soir (mercredi) nous avons mangé des patates car nous étions invités.
Pour le reste de la famille, mon mari a déjà perdu 5 kg, c'est écoeurant car moi j'en ai pris 1 depuis le début du programme, finalement je me demande si ce mode d'alimentation me convient, car si je dois prendre du poids je sais que je ne le supporterai pas. Je pense à tout stopper, j'ai besoin de conseils motivants
melganelle

Bonsoir Melganelle.
Je pense qu'il faut que tu t'accroches et que tu restes confiante. Tout ce que tu es en train de mettre en place au sein de ta famille portera forcément ses fruits ; sois patiente.
Peut-être aussi faut-il que tu fasses le test sécréteur pour affiner tes listes.
Courage, toi aussi tu vas avoir des résultats.
Bonne soirée. Charlane

bonsoir melgamelle
comme charlane te le dit je pense qu'il faut rapidement faite le test de Lewis afin de savoir si tu ne dois pas compléter avec la liste NS .
vois le sujet de cette page
viewtopic.php?f=7&t=3096
les douleurs de ventre presque tous y arrivent un jour et c'est ou la désintoxication ou les écarts trop fréquents .si c'est trop douloureux prends un peu de charbon végétal ou d'argile blanche pendant quelques temps .
maintenant quand tu dis que tu n'accepteras pas de prendre du poids , il faut bien savoir que si tu es en sous poids pour ta taille cela peut arriver !
on ne sait que très peu de choses de toi ,ton état de santé général ,des médicaments ou pas , âge et bien d'autres donc les conseils sont limités .
mais ne baisses pas les bras ce n'est pas du hasard si ton mari à lui de très bons résultats , les tiens ne te conviennent pas (nuance ) il n'y a pas ce régime lui convient et pas à moi , il faut connaître ton statut c'est tout .
amitiés @+