Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

J'ai suivi la liste O Secreteru depuis quelques semaines, si bien je sens un mieux-être, je n'ai pas reussi encorre a me debarrasser d'un seul kilo !
Je vais passer a la liste non secreteur, mais j'ai un probleme d'interpretation :
Si je prends par exemple les viandes : a la place des tres benefiques : agneau, bison, boeuf, veanison, gibier,.. foie...
pour les Non Secreteru il faut remplacer par Autruche, faisan, lapin, perdrix... et le foie de veau passe a etre neutre ?
Quid des aliments a éviter ? sont-ils les memes ?

Et ainsi pour toute la liste des autres aliments...
Merci de votre aide.
Mery

bonjour méry
j'ai vraiment envie de te dire qu'il serait beaucoup plus facile pour toi de faire le test de Lewis , car un mois ce n'est pas sufiisant pour juger de ce que tu te convient ou pas .as tu les pages y correspondant viewforum.php?f=7
as tu intégré les algues à chaque repas pour la détoxication ? absolument nécessaire pour chacune de nous en débutant ce nouveau mode d'alimentation . les algues se sont en même temps des protéines qui permettent une diminution de l'appétit .
maintenant si tu veux tout de même faire l'essai de la liste non sécréteur
je te donne la marche à suivre
chaque aliment qui a un autre statut est donné dans la liste non sécréteur .
tous ceux qui n'y sont pas cités garde leur statut .
mais réfléchis bien car il est vraiment bien plus rapide d'avoir des résultats si l'on connait son statut de sécréteur ou non sécréteur .
amitiés @+