Question sur les fruits

Bonjour,
J'aimerais avoir un renseignement au sujet des fruits. Une de mes collègues qui suit le régime du groupe O m'a dit que je devrais pendant un moment cesser de manger des fruits afin de ne plus avoir de fermentations dans les intestins et les mettre au repos. Est-ce vrai? Normalement je mange une prune, une pomme et une mangue vers les 10h30-11hr lorsque j'ai un creux.
Merci d'éclairer ma lanterne
J'aimerais avoir un renseignement au sujet des fruits. Une de mes collègues qui suit le régime du groupe O m'a dit que je devrais pendant un moment cesser de manger des fruits afin de ne plus avoir de fermentations dans les intestins et les mettre au repos. Est-ce vrai? Normalement je mange une prune, une pomme et une mangue vers les 10h30-11hr lorsque j'ai un creux.
Merci d'éclairer ma lanterne
