quelle quantité pour chaque aliments

[jpointg]

Bonjour je voudrais savoir si on peut manger de tous les aliments permis a volonté ou si il y a des restrictions particulières.

Ma questions est surtout pour les fruits (vu que beaucoup de sucre).

Il y a t'il une liste qui indique les quantités recommandées.

Merci d'avance.

[Karen Vago]

Pour les quantités il faut se référer aux livres du docteur Peter D'Adamo.