Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

J'aime les desserts .......modérément bien sûr !.....

Mangeant souvent à l'extérieur, je voudrais savoir ceux que je peux choisir sans culpabiliser ....

par exemple ce midi : au choix :

- île flottante ----------> je pense que non
- crème brûlée.......... "
- Glaces.................. "
- Sorbets................. oui -peut-être suivant l'arôme. "
- Tartes ................ non
- Moelleux au chocolat "
- Profiterolles "

tout cela .........non ...!!! (ai-je bien pensé ??? )



je me suis rabattue sur une salade de fruits fraîche ......(mais je ne vais peut-être pas faire ça à chaque fois ........ )

ça va, tous les fruits présents étaient autorisés .........ouf !

Avez-vous des exemples de desserts que l'on peut choisir pour les " O " au resto ??

.....vous me sauvez la vie ...!.

bonsoir menthe poivrée
mais je crains que l'on ne puisse pas" te sauver la vie " tous ces desserts contiennent du lait même le sorbet a dans sa composition de la poudre de lait ou un dérivé de lait .
la salade de fruits après le repas c'est pas top , mais si toi tu n'y voit pas d'inconvénient tu peux la manger bien sur !
plutôt des fruits cuits ou en compote après le repas .
au resto ," mais j'y vais de moins en moins avec le coût de la vie à ce jour " si je dois vraiment prendre un dessert pour ne pas me faire remarquer , je prends une meringue glacée si la meringue est maison . c'est pas le top mais c'est le dessert que je supporte sans souci .mais il est bien sur que pour moi c'est peu souvent
puisque je ne travaille pas à l'extérieur .
désolé de ne pouvoir t' aider plus
amitiés @+

Lilliber.

Ben oui, tous les desserts contiennent du lait, c'est pour cela que c'est très restreint et difficile à choisir.

Je pars toute la journée de chez moi (pendant environ 11 h ) et je mange avec des collègues dans une brasserie, souvent uniquement un plat du jour.... (avec des tickets-restaurant....) je ne supporte pas de rester sur mon lieu de travail pour déjeuner, très mal installé, dans des locaux tristes, moches, ça m'empêche de digérer correctement et ça me coupe l'appétit.

J'ai besoin de prendre mon temps et d'être dans un endroit agréable car je suis déjà assez stressée comme ça.

je ne prends pas de dessert tous les midis, heureusement (pour le poids) ....mais de temps en temps....ou lorsque je suis invitée....c'est ennuyeux de dire non.

Ce n'est pas facile lorsque l'on est pas chez soi. Je ne peux pas rentrer, c'est trop loin et pas assez de temps.

J'essaierai de faire au mieux, et de limiter les dégâts, suivant tes conseils. Merci

Amitiés.

désolée de te contredire liliber, le vrai sorbet ne contient aucun lait de quelque sorte que ce soit
foi de femme de pâtissier
le sorbet c'est de la pulpe de fruit, de l'eau et du sucre
donc au resto va pour le sorbet en demande bien si c'est du vrai

bonjour zézette
et bien foi de consommatrice le sorbet du resto c'est le sorbet de la même marque que celui que tu achètes au supermarché et si tu regardes bien l'étiquette de composition il y a " toujours "des protéines de lait pour le liant . le seul sorbet sans produits laitiers c'est le sorbet maison ou celui du glacier " mais avant de le commander je me le fais confirmer " et comme tu le dis le sorbet du pâtissier . mais dans ce cas ce n'est pas au resto du coin que tu le trouves celui ci .
même le sorbet du magasin bio à un dérivé de lait dans sa composition . a chacune de vérifier !
désolé zézette de te donner ces précisions ,mais pour celles qui veulent prendre ce dessert chaque jour à la cantine ou au resto je crois qu' elles sont nécessaires .
@+