Fruits et légumes pour le groupe O

[liliber]

bonsoir thalie
pour l'instant il te faut d'abord la liste d'aliments de ton groupe , je vais donc en faire l'envoi de suite ! pour avoir des carences avec cette alimentation il faut le vouloir car elle est des plus variée tu trouveras toujours un aliment pouvant remplacer celui due tu dois éviter et
tu vas faire connaissance avec de nouveaux aliments . en ce moment une autre québecoise "auroreboréale "
et puis l'achat d'un livre de D'ADAMO est utile pour savoir en quoi consiste ce mode de vie et d'alimentation .
une petite présentation complétant ton premier message serait utile afin de savoir ce qui t'a dirigé sur les RGS .bienvenue sur ce forum
amitiés @+