soja

[feeminine]

bonjour,
je suis nouvelle et cela fait meme pas une semaine que je commence doucement à adopter ce type d'alimentation.
malgré tout je me pose des questions sur le soja car le lait de vache n'est pas bon pour nous mais je lis sur le net que le soja n'est pas plus bon et qu'il jouerait un role sur le faite que l'on arrive parfois difficilement à digerer les proteines et plus...

est ce que quelqu'un a approfondi la question?

[liliber]

bonjour féeminie
oui bien sur le soja est controverser et l'on peut lire tout et son contraire sur le sujet , mais si tu regardes bien ta liste c'est surtout le soja fermenté qui est conseillé .
tu es nouvelle ici et je ne suis pas sûre d'avoir vu ta demande de liste , mais tu peux toujours la demander .
sur le forum la nutritionniste consultante pratiquant les RGS Karen Vago à fait le point sur ce qu'il faut savoir au sujet du soja
je te donne le lien cliquable pour lire son post :
viewtopic.php?f=12&t=582
bienvenue à toi sur le forum .
amitiés @+

[feeminine]

bonjour,
de ta reponse!

j'ai bien fait une demande de liste pour le groupe 0 , si tu regardes a la date du 4fevrier jour ou je me suis inscrite mais je n'ai pas crée de poste je l'ai demandée via un sujet deja ouvert.

j'ai l'impression que ma question derrange? je veux juste m'informer avant tout et pas suivre aveuglement quelque chose...

[feeminine]

je viens d'aller lire l'article , et bien je viens de me rendre compte que j'etais dans le mauvais vu que je bois un verre de lait soja par jour et que je ne sais meme pas si c'est fermenté ou non!

ça me destabilise un peu tout les changements meme si j'essaye de faire ca en douceur!

[liliber]

feéminine
je regrette que tu aies l'impression que ta question dérange et crois moi ce n'est pas le cas . as tu un livre de D'ADAMO ?
tu pourrais y lire que lui même pendant sa vie d'étudiant s'est nourri principalement de soja fermenté .mais il es A .
pardonnes moi mais je n'ai pas le souvenir de ta demande de liste , et as tu reçu aussi ta liste non sécréteur avec une explication concernant la recherche à faire pour connaître ton statut de sécréteur ou non sécréteur ?
je viens de voir que tu es du groupe O ; le soja ne t'es donc pas une nécessité puisque c'est la viande notre protéine bénéfique !
et puis tant que tu n'as pas fait le test de Lewis il faut être prudent avec le soja car il devient à éviter pour les non sécréteur .
je complète mon post car tu as écrit entre temps le lait de soja n'est pas un aliment fermenté
sois sans crainte un verre de lait de soja ne vas avoir une grande incidence sur ta santé et si tu restes méfiante passe aux laits d'autres céréales permises
ou ne consommes plus de lait du tout . c'est mon cas depuis 5 ans et ce n'est pas nuisible à ma santé crois moi .
bien sur tous ces changements sont perturbants mais le forum est là pour t'aider .


amitiés @+

[feeminine]

non je n'ai pas encore le livre et je n'ai recu qu'une liste pour mon groupe sanguin O donc oui si tu as l'occasion de me faire parvenir la liste secreteur ou non le temps que j'arrive a me mettre a niveau avec le test lewis et les livres...

oui c'est vrai que le soja n'est pas une neccessité mais il se fait que j'adore le lait j'en buvais assez bien alors arreter comme ca d'un coup mon lait du matin (oui comme un bébé ) c'est assez frustrant! je vais demain dans un magasin bio faire un tour car ca aussi je n'ai jamais ete...

pour les reponses !

[liliber]

Bonjour feeminine
je ne vais pas t'envoyer la liste non sécréteur tout de suite car on commence toujours par la liste sécréteur tant que l'on a pas fait le test de Lewis .
explication à cette page   http://bellevitalite.info/forum/viewforum.php?f=7
et si ton test est non sécréteur je fais l'envoi et te donne les conseils sur la façon de l'utiliser .
au magasin bio tu vas découvrir les lait végétaux , mais il y en a aussi dans les supermarchés .
amitiés @+

[charlane]

Bonjour. Je me permets une petite remarque à propos des laits végétaux en grande surface : il faut bien regarder leur composition. J'ai parfois eu le réflexe d'en acheter car moins cher qu'en coop bio mais il y a parfois de drôles de choses ajoutées. Charlane

[liliber]

bonjour charlane
ce que tu dit est parfaitement vrai
ce qui me donne l'occasion de préciser à nouveau que la chaîne CARREFOUR distribue un lait végétal sans addition d'huile de tournesol .( HUILE a éviter pour les O , les A NS ,les AB , et B )
quelques uns ont de l'huile de palme ainsi que les crèmes végétales qui n'est pas à éviter me dit Karen si il est bien mentionné non hydrogénée .
D'ADAMO serait en train de revoir son statut .
la discussion sur le sujet est ouverte .
amitiés @+

[Karen Vago]

bonjour,
je suis nouvelle et cela fait meme pas une semaine que je commence doucement à adopter ce type d'alimentation.
malgré tout je me pose des questions sur le soja car le lait de vache n'est pas bon pour nous mais je lis sur le net que le soja n'est pas plus bon et qu'il jouerait un role sur le faite que l'on arrive parfois difficilement à digerer les proteines et plus...

est ce que quelqu'un a approfondi la question?

Oui la personne qui a vraiment approfondi la question est le docteur Peter D'Adamo! Voir tous ses livres sur les groupes sanguins.

Et ce n'est ni tout blanc ni tout noir comme la plupart des avis. Son avis donne sa juste place au soja. Pour certains c'est bon, même très bon, pour d'autres c'est à éviter, même complètement.

A bientôt,