Compatibilité entre régime des groupes sanguins et diabète (

[Anya335]

Bonjour à toutes et tous,

Je commence doucement à m’intéresser à l’alimentation selon les groupes sanguins (je suis groupe O), et je me pose une question un peu particulière : est-ce que certaines ici ont combiné ce mode alimentaire avec la gestion d’un diabète de type 2 ? Je remarque que certains aliments bénéfiques pour mon groupe ne sont pas forcément recommandés côté glycémie, et parfois c’est l’inverse. Du coup, j’aimerais savoir si vous avez réussi à concilier les deux approches ou s’il vaut mieux adapter l’une en fonction de l’autre. Je suis encore au début de mes recherches donc même de petits retours d’expérience m’intéressent beaucoup.

Merci par avance !

[liliber]

Bonjour Anya

En effet tu dois trouver des aliments qui ne te semblent pas trop être compatibles pour ton diabéte .
la solution est dans le lien que je te donne
le Docteur D'ADAMO a écrit un livre avec une liste alimentaire différente pour chaque groupe .
https://fr.shopping.rakuten.com/offer/b ... u2EALw_wcB
si tu veux gérer ton diabète je n'ai qu'un premier conseil élimines drastiquement le blé de ton alimentation et muni toi de ce livre .on le trouve soldé dans pas mal de plate forme .
@+

[AniBelle]

(...) Du coup, j’aimerais savoir si vous avez réussi à concilier les deux approches ou s’il vaut mieux adapter l’une en fonction de l’autre. (...)

Déjà concilier l'appartenance à la fois au groupe O (dans ton texte) et au groupe B (dans ton profil) ?