quelques questions protéines

[AniBelle]

Salut Cath !

Pour les mesures (buste, jambes, haut, bas, etc. ) le mieux est de te mettre contre un mur ou une porte et de reporter avec un crayon les marques que tu constates. C'est comme ça que j'ai fait, toute seule à la maison, avec un crayon (on peut effacer après… ), une équerre, un mètre déroulant métallique et un tabouret. La perfection, en quelque sorte…

La bienvenue sur le fofo du miam !

[Cath]

Bonjour à vous deux,

J'avais noté ma longueur de jambe mais mon message n'a pas passé c'est ça les mystères de l'informatique.

Du pubis au milieu de la rotule ça fait 36.5
Et du milieu de la rotule jusqu'à la maléole ça fait 35 env.

Sinon mais annulaire sont plus longs que mes index.

Je suis du groupe O +
Certainement Secréteur.

Merci pour l'aide et belle journée à ceux qui me liront.
Cath.

[liliber]

bonjour Gath
il manque encore la longueur de buste .@+

[Cath]

Désolée pour le buste, comment calculer ?? De la clavicule aux hanches ???

[liliber]

Cath je te l'ai dit dans un post précédent et AniBelle te donne la façon simple et précise pour faire tout ça seule ;mais pas au boulot peut être !
fais les choses sérieusement si tu désires vraiment des changements sinon j'ai du mal à y croire ,désolée .
@+

[Cath]

Voilà j'y suis enfin !!!

Mon mari et moi sommes des Chasseurs !!! Pas de doutes possibles. Même le Secréteur non Secréteur n'y changerait rien.

Après 2 semaines de reprise RGS je me sens déjà beaucoup beaucoup mieux. Perdu des cm et 2 kg. Ma peau est déjà plus douce. Je vais maintenant voir les changements à apporter pour les chasseurs.

Je vais également faire celui de mon petit garçon pour voir.

Belle soirée à vous,
Cath.

[liliber]

bonsoir Cath
bravo vous y êtes arrivés !
je fais l'envoi de la liste chasseur de suite .
liste très proche de celle des O , viande et poissons sont toujours la priorité , peu de céréales et pas de gluten (blé)
pas de gros changements il me semble et à appliquer petit à petit sans te stresser .
félicitations pour les acquis en quelques semaines de reprise de ton RGS !
de fortes chances que Mathéo soit du même génotype.
bonne continuation
gros becs @+

[Cath]

Merci Liliber pour la liste.

Tu avais raison pour la viande je n'y échappe pas avec mon génotype.

Dans la liste il y a des aliments qu'il va falloir quand même oublier, pommes, carottes, abricots, raisins, épeautre, Moi qui fait tous mes pains à la farine d'épeautre il va falloir changer de farine. Sinon j'ai vu que je pouvais manger du parmesan ?? J'ai pas rêvé ??

Merci pour tes encouragements Liliber.

Belle soirée à toi,
Cath.