bonsoir Patrick
il faut chercher à savoir qui du soja ou de l'avoine est le responsable . su tu es NS par exemple soja et avoine deviennent à éviter .il serait donc assez judicieux que tu fasses ton test de Lewis car dans le cas de NS il y a encore d'autres aliments qui changent de statut et qui influence donc les résultats à venir sur ta forme et ta santé .
amitiés @+