Céréales et Groupe 0

[Karen Vago]

Bonjour Auroreboréale,

Moinseau a raison, ces céréales sont OK mais il faut toujours garder à l'esprit que les céréales sont à consommer un peu comme des condiments, c'est à dire en petites quantités.

Karen

[poutou]

Bonjour,

Je suis du groupe O or il semblerait que les céréales (notamment le blé complet) me soient proscrites ; or je souffre d'hypoglycémie et je dois donc manger ces céréales complètes (ou du pain complet) pour éviter d'avoir un malaise. Existe-t-il des aliments dérivatifs?
Merci

[liliber]

bonsoir poutou
il y a dans le texte qui suit une phrase qui parle de ton cas et donne l'explication de ton hypoglycémie .
n'as tu jamais rencontré un médecin te donnant une vraie raison de ton hypoglycémie
j'imagine quels dégâts ont du faire ton pain de blé complet ou céréales de blé complètes chez toi du groupe O ! mange de la viande 2 fois par jour et finis l'hypo .
bonne lecture et enlève toi de la tête que c'est de céréales dont tu as besoin .

voici une courte explication sur le régime des groupes sanguins: (d'après le livre"4 groupes sanguins, 4 modes de vie, du Dr D'Adamo) 
Il y a dans certains aliments des composants qui, selon son groupe sanguin, peuvent causer certains dégâts dans ton corps.
Entre autres, certains de ces composants  imitent l'action de l’insuline (substance qui fait que le sucre qui vient de la digestion des aliments va dans le sang pour être utilisé, ou est stocké dans les cellules de graisse) . A cause de cela, ils amènent :
Appétit difficile à contrôler, fringales, grignotages, maux de tête, grossir , faire de la rétention d'eau (gonfler), mauvais cholestérol, humeur désagréable, tendance à la déprime, fatigue  générale, ”coups de pompe”, hypoglycémie (chute de la quantité de sucre dans le sang), etc…
 
Mais ces composants peuvent aussi agresser certaines parties de ton corps et amener un certain nombre problèmes de santé comme : mauvaise digestion, irritations de l’intestin, foie fragilisé, douleurs, migraines, mauvaise haleine, fragilité face aux maladies et aux allergies, rhumes, sinusites,  etc…).  
 
Comme tous ces composants n’ont pas les mêmes mauvaises réactions pour tous les groupes sanguins, la ruse pour maigrir et économiser ta santé (en n'obligeant pas ton corps à réparer à chaque repas ces dégâts) est donc de connaître les aliments qui sont bons pour toi (ton groupe sanguin) et ceux à éviter !