Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

je crains que la liste non sécréteur ne soit pas toujours bien comprise donc voici quelques explications

dans la liste non sécréteur vous trouvez les aliments de votre liste sécréteur qui changent de statut
exemple :
l'avocat à éviter dans la liste sécréteur devient bénéfique dans la liste non sécréteur
l'épeautre neutre aux sécréteur devient à éviter chez non sécréteur
ce qui veut dire que vous ne faites des changements que sur les aliments de la liste NS et que tous ceux qui n'y figurent pas continuent à être la base à suivre .

je ne suis pas sûre que je m'explique clairement mais j'ai essayé !
amitiés @+