le test génotypes ou rgs

[liliber]

le test qui vous permettra de savoir quel régime vous conviendra le mieux :

The GenoType Diet or The Blood Type Diet : Which is the best for you ?
(Traduction : Le Régime GénoType ou le Régime Groupe Sanguin : Lequel est le plus approprié pour vous ?)

Il se compose de 15 questions aux quelles vous devrez répondre par oui (yes) ou non (no), vous devrez ensuite appuyer sur le bouton "Find Out !" (traduction : Découvrir !). Cela vous amènera sur une nouvelle page ou une phrase vous signalera si vous devez pratiquer le RGS ou le GénoType ou bien encore si les deux fonctionnent pour vous. Vous verrez en dessous 2 lignes avec des barres rouges plus ou moins remplies, cela vous montrera à quel point les deux régimes vous conviennent.

Si les deux fonctionnent pour vous, il faudra tout de même faire attention en utilisant les listes, personnellement je pense qu'il vaut mieux respecter les "à éviter" des deux listes plus tôt que de se jeter sur les "bénéfiques" de celles ci.

Pour simplifier la lecture du test voilà la traduction des questions (question en français et correspondance en anglais dans le test)



RGS ou GénoType ?
1. Essayez-vous de perdre du poids ? Are you trying to lose weight?

2. Avez-vous des allergies alimentaires ? Do you have food allergies?

3. Avez-vous des problèmes sanguins ? Do you have a blood disorder?

4. Y a t'il des cas de diabetes dans votre famille ? Does diabetes run in your family?

5. Y a t'il des cas de troubles cérébraux dans votre famille ? (Alzheimer...) Does dementia (Alheimer's disease) run in your family?

6. Y a t'il des cas de cancer dans votre famille ? Does cancer run in your family?

7. Y a t'il des cas d'hypertension dans votre famille ? Does hypertension run in your family?

8. Souffrez-vous d'arthrite ? Do you have arthritis

9. Avez-vous souvent faim ? Are you hungry a great deal of time?

10. Semblez-vous vieillir plus vite que votre entourage du même age que le votre ? Do you appear to be aging faster than friends the same age as you?

11. Avez-vous des problèmes de peau ? (psoriasis, eczema) Do you have a skin condition (psoriasis, eczema)?

12. Avez-vous des problèmes intestinaux ? Do you have irritable bowel disease?

13. Avez-vous des problèmes de thyroïde ? Do you have a thyroid condition?

14. Êtes-vous sensible à votre environnement ou aux produits chimiques ? Do you have chemical or environmental sensitivies?

15. Avez-vous souvent des migraines ? Do you have frequent headaches?

[Teahbema]

Bonsoir,

Je viens de faire le test et il indique clairement génotypes !
Y as-t-il une différence concernant la liste des aliments ?
Merci

[liliber]

bonjour téahbéma

il faut bien comprendre que si l'on veut passer au régime génotype il y a une autre démarche à faire
d'abord acheter le livre est indispensable un lien pour te tu vois ce dont il s'agit .
http://www.priceminister.com/offer/buy/ ... Livre.html
il y a quelques petites différences si l'on compare les listes bien sur ,mais tout ce que l'on à mis en place avec les rgs se retrouve dans les listes génotypes . c'est vraiment à chacune de voir ce qui lui convient d' adopter selon sa motivation . tu peux lire la rubrique " génotypes " en choisissant les sujets qui te semblent utiles afin de comprendre mieux et de choisir ensuite .
amitiés @+

[Teahbema]

Bonjour,

Merci beaucoup pour la réponse. J'ai parcouru le forum et ai effectivement eu tout pleins de réponse. Alors, j'ai commandé le livre! En vous remerciant bien et bravo pour votre forum qui est une mine d'or d'informations !

[Ellysha]

Bonsoir (ou bonjour),

Est-il vraiment important de suivre le régime génotype (d'après le test c'est ce qui me convient) ? Cela change t-il beaucoup de choses ?

[liliber]

bonjour Ellysha
oui bien sur si le test te dit régime génotype alors passe tout de suite à celui ci !
il faut que tu fasses l'achat d'un livre pour le déterminer et ensuite je peux t'apporter de l'aide en privé si tu le veux .
amitiés @+

[liliber]

C'est fait je t'ai envoyé en privé le résultat .
@+

[liliber]

Bonjour FLorence
La suite donc dans quelques jours .
@+

[Mirtille]

bonsoir chaton
voici le lien
http://www.dadamo.com/which_diet_is_right.htm
amitiés @+

Ce lien ne mène nul part et je ne vois pas sur le site de Adamo où il aurait pu être placé. Y a t-il un autre endroit où on peut faire le test ?

[liliber]

bonsoir Mirtille
en effet ce lien n'est plus valable et je n'ai pas d'autres infos pour faire cette recherche .
on a eu un autre mais je ne suis pas sur qu'il soit encore valable .je l'ai ouvert donc un peu compliqué je trouve mais tu peux essayer tu t'en sortiras peut être mieux que moi !
http://www.dadamo.com/personality/index.pl?ei
@+