chana a écrit:(je ne prends pas de dessert d'aucune sorte).
mais c'est ce qu'il y a de meilleur les desserts !!!
chana a écrit:(je ne prends pas de dessert d'aucune sorte).
365 a écrit:Je me souviens que ma grand-mère nous faisait toujours manger, à ma cousine et à moi, un fruit vers 10-11h en nous disant que c'était le meilleur moment pour l'assimiler. Ce post m'a renvoyée à ces moments
Je ne mange jamais de dessert après un repas (j'ai bcp de mal à digérer sinon), mais j'adore l'accompagner de légumes crus. Ca veut dire que ça n'est pas conseillé? oui tout à fait ! Il va falloir que je reprenne l'habitude de faire des smoothies pour le goûter alors. Et des amandes avec un fruit ça n'est pas compatible non plus? non les fruits secs sont considérés comme un aliment cuit et le fruit reste lui du cru . donc des amandes avec d'autres fruits secs type figues dattes ou abricots ou autres fruits séchés par toi par exemple
Je comprends mieux pour l'ananas car je l'ai toujours mangé seul, en dehors des repas. Si il est sensé aider à la digestion d'un plat, c'est logique qu'il soit agressif tout seul.
non l'ananas n'aide en rien la digestion c'est une erreur et même si tu le prends 3 H après ton repas de midi le bol alimentaire n'est pas entièrement digéré puisque celui çi a été ralenti par le mélange cru et cuit qui le composait ; tu ajoutes donc un supplément de travail à ton estomac et relance l'acidité occasionnée par ce mélange cru et cuit .
Il faut que je médite tout ça et que j'observe notre manière de manger le cru à la maison.
Patricia2009 a écrit:Bonjour Liliber,
si je comprends bien on ne devrait plus consommer de tartes aux fruits, si les fruits de la tarte sont cuits pas de problème de buche glacée avec un fruit comme insert ? dans une bûche glacée c'est à toi de voir la glace est considéré comme une préparation cuite mais si les fruits eux sont crus, alors évite !
mais on ne mange pas de bûche glacée tous les jours de plus pour ton génotypes la bûche c'est du lait de vache avant tout donc à éviter quotidiennement pas de doute !
Je savais qu'il fallait manger les fruits avant le repas moi je préfére dire en dehors des repas mais je ne savais pas qu'il ne fallait pas mélanger aux céréales et lait.si les fruits sont cuits ou secs tu peux les mélanger aux céréales . si je comprends bien tu manges un bol de céréales le matin au petit déj. mais queles céréales ? on en a si peu d'acceptable chez l'explo !
Merci pour ton aide.
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