la place des fruits et des aliments crus

[Hellohelo]

(je ne prends pas de dessert d'aucune sorte).

mais c'est ce qu'il y a de meilleur les desserts !!!

[chana]

mon idée d'une gâterie c'est plutôt une tartine de pain avec un paté de poisson ou de foie de volaille ou un houmous ou une bonne dose de tahini et quand j'étais gosse c'était une tartine de ..... moutarde. Ma mère pouvait me faire totalement confiance avec les sucreries, par contre m'envoyer acheter le pain c'était risquer de n'en voir que la moitié

[Hellohelo]

un pâté de poisson ?? tu aurais une recette ?
moi, sucré, salé, je mange tout de toute façon et depuis toujours. mais c'est vrai que je préfère nettement le sucré, toxico que je suis

[365]

Je me souviens que ma grand-mère nous faisait toujours manger, à ma cousine et à moi, un fruit vers 10-11h en nous disant que c'était le meilleur moment pour l'assimiler. Ce post m'a renvoyée à ces moments

Je ne mange jamais de dessert après un repas (j'ai bcp de mal à digérer sinon), mais j'adore l'accompagner de légumes crus. Ca veut dire que ça n'est pas conseillé? Il va falloir que je reprenne l'habitude de faire des smoothies pour le goûter alors. Et des amandes avec un fruit ça n'est pas compatible non plus?

Je comprends mieux pour l'ananas car je l'ai toujours mangé seul, en dehors des repas. Si il est sensé aider à la digestion d'un plat, c'est logique qu'il soit agressif tout seul.

Il faut que je médite tout ça et que j'observe notre manière de manger le cru à la maison.

[liliber]

bonsoir 365

Je me souviens que ma grand-mère nous faisait toujours manger, à ma cousine et à moi, un fruit vers 10-11h en nous disant que c'était le meilleur moment pour l'assimiler. Ce post m'a renvoyée à ces moments

Je ne mange jamais de dessert après un repas (j'ai bcp de mal à digérer sinon), mais j'adore l'accompagner de légumes crus. Ca veut dire que ça n'est pas conseillé? oui tout à fait ! Il va falloir que je reprenne l'habitude de faire des smoothies pour le goûter alors. Et des amandes avec un fruit ça n'est pas compatible non plus? non les fruits secs sont considérés comme un aliment cuit et le fruit reste lui du cru . donc des amandes avec d'autres fruits secs type figues dattes ou abricots ou autres fruits séchés par toi par exemple

Je comprends mieux pour l'ananas car je l'ai toujours mangé seul, en dehors des repas. Si il est sensé aider à la digestion d'un plat, c'est logique qu'il soit agressif tout seul.
non l'ananas n'aide en rien la digestion c'est une erreur et même si tu le prends 3 H après ton repas de midi le bol alimentaire n'est pas entièrement digéré puisque celui çi a été ralenti par le mélange cru et cuit qui le composait ; tu ajoutes donc un supplément de travail à ton estomac et relance l'acidité occasionnée par ce mélange cru et cuit .
Il faut que je médite tout ça et que j'observe notre manière de manger le cru à la maison.

dans l'ananas ce qui a des vertus bénéfiques c'est sa bromélaïne contenue dans le coeur et la tige de celui çi .
@+

[liliber]

Toujours pour comprendre mieux la place des fruits dans notre alimentation
http://www.plaisirvegetal.fr/category/l ... -est-quoi/
@+

[Patricia2009]

Bonjour Liliber,
si je comprends bien on ne devrait plus consommer de tartes aux fruits, de buche glacée avec un fruit comme insert ?
Je savais qu'il fallait manger les fruits avant le repas mais je ne savais pas qu'il ne fallait pas mélanger aux céréales et lait.
Merci pour ton aide.

[liliber]

bonsoir Patricia
je croyais pourtant que mes explications étaient claires
si problèmes intestinaux comme toi en ce moment un repas doit être fait ou entièrement d'aliments crus ou entièrement d'aliment cuits il n'est pas seulement question des fruits .

Bonjour Liliber,
si je comprends bien on ne devrait plus consommer de tartes aux fruits, si les fruits de la tarte sont cuits pas de problème de buche glacée avec un fruit comme insert ? dans une bûche glacée c'est à toi de voir la glace est considéré comme une préparation cuite mais si les fruits eux sont crus, alors évite !
mais on ne mange pas de bûche glacée tous les jours de plus pour ton génotypes la bûche c'est du lait de vache avant tout donc à éviter quotidiennement pas de doute !
Je savais qu'il fallait manger les fruits avant le repas moi je préfére dire en dehors des repas mais je ne savais pas qu'il ne fallait pas mélanger aux céréales et lait.si les fruits sont cuits ou secs tu peux les mélanger aux céréales . si je comprends bien tu manges un bol de céréales le matin au petit déj. mais queles céréales ? on en a si peu d'acceptable chez l'explo !
Merci pour ton aide.

[Patricia2009]

Je ne consomme aucune céréale le matin car je sais que ce n'est pas bon. Quand j'ai dit que je ne savais pas qu'il ne fallait pas mélanger fruits et céréales, ce n'était qu'une réflexion.
Merci pour les éclaircissements.
Bonne semaine.

[liliber]

Bonsoir Luna
Je trouve tes posts toujours intéressant mais dommage que nous ne sachions pas qui tu es .
Aurais tu l'obligeance de te présenter dans le forum destiné a se faire connaitre STP .
A ce lien par exemple puisque tu es du groupe B .

@+